您当前的位置: 主页 > 病种栏目 > 脱发 >
脱发应吃什么
来源:济南肤康医院
   脱发应吃什么?因为脱发患者的体质和病因不同,其脱发的类型也就不一样。一般较为常见的脱发类型有脂溢性脱发,营养型脱发、病理性脱发等。患者如果发现脱发症状,还是应该及时到正规医院就诊。那么,脱发应吃什么呢?下面我们一起来看看南京肤康皮肤病研

   脱发应吃什么?因为脱发患者的体质和病因不同,其脱发的类型也就不一样。一般较为常见的脱发类型有脂溢性脱发,营养型脱发、病理性脱发等。患者如果发现脱发症状,还是应该及时到正规医院就诊。那么,脱发应吃什么呢?下面我们一起来看看南京肤康皮肤病研究所的介绍。

 

  多吃碱性的物质。我们的头发脱发是因为血液中含有酸性毒素导致的。这是因为我们的精神和身体过度劳累,加上长期的食用糖类和脂肪类食品,久而久之就会在体内产生酸毒素。因此,像洋葱、肉类、肝类等酸性物品我们应该少吃。
 
  多吃新鲜的蔬菜和水果,并且补充植物蛋白。像有些朋友头发干枯,发梢分叉,可以多食用玉米、大豆、黑芝麻等食品。坚持吃一些谷物和新鲜的蔬果可以有效的防止便秘,从而避免因便秘而影响头发的质量,一些人因为得了痔疮而让自己的脱发症状更为严重。
 
  补充铁质和碘质。脱发的人一般体内缺铁,因此我们应该补充一些铁元素。铁元素比较丰富的食物有黑豆、熟花生、胡萝卜、香蕉、菠菜、蛋类等。此外,头发的光泽和甲状腺有关。补充碘质可以增强我们机体甲状腺的分泌,有利于头发的健美。比如海带、紫菜等。
 
  温馨提示:以上就是南京肤康皮肤病研究所为大家介绍的关于“脱发应吃什么”的相关内容,希望对您有所帮助。如果您还有其他问题,可以挂我们的专家号,专家会给您较专业的解答。同时也可以拨打我们的电话。康复热线:170-5265-6781。
下一篇:预防脱发的方法
提示:如果您觉得本文不错,请点击分享给您的好友!谢谢
相关文章
医院活动
   南京肤康皮肤病研究所,始建于1958年是南京市医保定点单位,以中西医结合特色治愈各类皮肤...[详细]
除疤祛痘