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预防青春痘的措施有哪些
来源:济南肤康医院
   预防青春痘的措施有哪些?青春痘的出现给许多的青少年朋友们造成了困扰,青春痘好发于面部,影响面貌美观与个人形象,人们在生活中要积极做好预防措施。那么,预防青春痘的措施有哪些呢?下面请南京肤康皮肤病研究所介绍。 预防青春痘的措施有哪些?介绍如

   预防青春痘的措施有哪些?青春痘的出现给许多的青少年朋友们造成了困扰,青春痘好发于面部,影响面貌美观与个人形象,人们在生活中要积极做好预防措施。那么,预防青春痘的措施有哪些呢?下面请南京肤康皮肤病研究所介绍。

 

  预防青春痘的措施有哪些?介绍如下:
 
  1、首先在发现自己青春痘时不要挤压。挤压青春痘会加重病情,且手上的细菌会造成感染的发生,不要挤压可以避免累及周围的皮肤,避免加重病情,长青春痘时应该选择正确的治疗方法。
 
  2、平时不要熬夜。人体与皮肤正常的新陈代谢都在夜间进行,熬夜会阻碍皮肤的正常功能运转,并且对皮肤的造成很大的伤害,导致病情加重,让皮肤快速衰老,预防青春痘要在11点前上床睡觉。
 
  3、每天都要做好清洁工作。要使用温水洗脸,温水可以很好的去除皮脂,并且避免热水的刺激,洁面产品不要用有刺激性的,也不要用碱性太大洗面奶,要根据自己皮肤的油腻程度选择性温和的产品。
 
  4、预防青春痘平时尽量不要化妆。化妆品中有些成分对皮肤会造成伤害,尤其不宜化浓妆,不要用劣质化妆品,油性与粉质类易造成堵塞毛孔的化妆品不可用,晚上睡觉前要*清洗掉当天的化妆品。
 
  5、做好饮食预防很重要。平时不要吃辛辣、刺激性食物,避免刺激皮脂腺,导致油脂分泌过多。不宜吃太多油腻、多脂肪、高糖食物,避免皮脂腺过于活跃,多吃蔬菜与水果,多吃利于消化的食物防止分泌。
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